Proporcionar às crianças uma alimentação saudável, colorida e com os nutrientes necessários para uma adequada qualidade de vida são itens importantes e, por aqui, Heitor já sabe que ao acordar terá frutas em seu café da manhã. Podemos escolher entre tantas opções de frutas, e variar é necessário.
Nesse caso, oferecemos morangos e bananas.
Pesquisando sobre os morangos, descobrimos que as deliciosas frutas fortalecem o sistema imunológico, combatem a anemia e inflamações, entre outros benefícios. Já a banana, ajuda a combater o estresse e a ansiedade infantil, mantem a boa concentração nas atividades, tem efeito antiácido, entre outros. Além disso, estimulamos os conceitos de cores, formas, e em casos de crianças maiores, podemos estimular as ideias de quantidade (soma e subtração).
Vamos comer frutas?
Sim, frutas sempre, muito saudável. 👏👏👏😘
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